墨田区の北部にある、高齢者の活動拠点

募集講座　　　　　　　　過去の講座レポート

　募集については、区報「すみだ」や館内掲示等でお知らせします。

　※費用は原則無料です。費用負担は教材費などの実費のみです。

現在募集中・募集予定講座

令和5年1月17日更新

区報 掲載日	申込期間	タイトル	定員	参加費用
4/11	4/11~17	高齢者ヨガ教室 やさしいヨーガ	12名(抽選)	無料
ゆっくりした呼吸で身体と心をほぐしましょう ポスターの確認
3/21	3/22〜28	転ばない体づくり 体操教室	20名(抽選)	無料
健康で楽しい生活を送るために転倒を予防する体操教室 ポスターの確認
3/11	終了	ゆうゆう元気 体操教室	やさしいコース しっかりコース 各10名(抽選)	無料
体力に合わせて、やさしいコースとしっかりコースで体操を行います ポスターの確認
3/11	絶賛受付中	高齢者パソコン教室	10名(抽選)	無料
ワードの図形機能を使ってイラストを描いてみましょう ポスターの確認
2/1	終了	パッチワーク教室	10名(抽選)	2,300円
手提げバックを作りましょう。 ポスターの確認 見本の確認
1/21	終了	イスに座って らくらく体操教室	15名	無料
身体の機能向上を目指す体操！ ポスターの確認
1/11	終了	シニアから始める 英会話教室	12名(抽選)	無料
イギリス人講師から学ぶ初心者向け英会話教室。 ポスターの確認

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墨田区区報はこちらからもご確認いただけます

ご応募は直接窓口、
または03-5630-8630（ゆうゆう館直通）まで。
受付時間：午前9時〜午後5時

自由講座

　開始時間までに来ていただければ、事前申し込み無しで、自由に講座に参加できます。

※現在感染症予防のため、一部の講座が事前申込制になっています。
　参加希望の方は直接窓口までお申し込みください。

すみだ花体操　　※現在事前申込が必要です。

　　　毎月　第1，2，3木曜日
　　　　�@9時30分〜10時15分
　　　　�A11時00分〜11時45分
　　　　　　　※�@、�Aどちらかでの参加になります。
　　定員　�@・�Aとも20名

ストレッチ体操　※現在事前申込が必要です。

　　 毎月　第４木曜日　　9時30分〜10時30分
　　定員　39名

ゆうゆうイス体操

　　　毎月　第３木曜日　　午後1時30分〜2時30分
　　定員　39名

盆踊り教室

　　毎月　第2第4金曜日　　午後6時30分〜7時30分
　　定員　35名

輪投げ

　　毎週日曜日、祝日　　9時00分〜12時00分
　　定員　40名

その他

　　　不定期でウォーキング教室などの講座も開催しております。館内掲示か当館窓口へお問い合わせください。

※日程・時間が変更になる場合もありますので、事前にお問合わせください。

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