墨田区の北部にある、高齢者の活動拠点

募集講座　　　　　　　　過去の講座レポート

　募集については、ホームページの他、SNS、区報「すみだ」や
館内掲示等でお知らせします。

　※費用は原則無料です。費用負担は教材費などの実費のみです。

現在募集中・募集予定講座

　　　　　赤字のタイトルは新しく更新した講座です。　　　　　　　　　　　　　　令和6年4月8日更新

区報 掲載日	申込期間	タイトル	定員	参加費用
5/11	5/13〜5/17	ハワイアンキルト教室	10名	3,500円 材料費
トートバッグを作りましょう ポスターの確認 見本はこちら
4/22	4/22〜4/26	ヨガ教室 「優しいヨーガ」	14名	無料
ゆっくりとした呼吸で身体と心をほぐしましょう。 ポスターの確認
3/21	3/21〜3/27	パソコン教室 〜ワードの機能で　　　 　　イラストを描こう〜	10名	無料
ワードの図形機能を使ってイラストを描いてみましょう ポスターの確認
3/21	3/21〜3/27	転ばない体づくり 体操教室	20名	無料
楽しく運動してフレイル予防していきましょう。 ポスターの確認
3/11	3/11〜3/15	春の園芸教室	10名	材料費 3000円
春からの花と野菜を育てましょう。 ポスターの確認
3/1	3/1〜3/15	ゆうゆう元気体操教室 前期	各コース 10名	無料
ストレッチで心も身体も元気アップ ポスターの確認
12/21	終了	スマホ入門教室	12名(抽選)	無料
操作方法やアプリ・LINEの使い方、活用方法などを楽しく学びます。 ポスターの確認
12/11	終了	高齢者イスに座って らくらく体操教室	20名(抽選)	無料
体の機能向上を目指す体操。 ポスターの確認
12/11	終了	高齢者 パッチワーク教室	10名(抽選)	2300円
スマホショルダーを作りましょう ポスターの確認 見本

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墨田区区報はこちらからもご確認いただけます

ご応募は直接窓口、
または03-5630-8630（ゆうゆう館直通）まで。
受付時間：午前9時〜午後5時

自由講座

　開始時間までに来ていただければ、事前申し込み無しで、自由に講座に参加できます。

※現在感染症予防のため、一部の講座が事前申込制になっています。
　参加希望の方は直接窓口までお申し込みください。

すみだ花体操　　※現在事前申込が必要です。

　　　毎月　第1，2，3木曜日
　　　　�@9時30分〜10時15分
　　　　�A11時00分〜11時45分
　　　　　　　※�@、�Aどちらかでの参加になります。
　　定員　�@・�Aとも20名

ストレッチ体操　※現在事前申込が必要です。

　　 毎月　第４木曜日　　9時30分〜10時30分
　　定員　39名

ゆうゆうイス体操

　　　毎月　第３木曜日　　午後1時30分〜2時30分
　　定員　39名

盆踊り教室

　　毎月　第2第4金曜日　　午後6時30分〜7時30分
　　定員　35名

輪投げ

　　毎週日曜日、祝日　　9時00分〜12時00分
　　定員　40名

その他

　　　不定期でウォーキング教室などの講座も開催しております。館内掲示か当館窓口へお問い合わせください。

※日程・時間が変更になる場合もありますので、事前にお問合わせください。

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