｢最近よくつまずく」｢何もないところでこけた」ということはないですか？
　年のせいとあきらめるのは早いです。
　毎日の運動やちょっとした心がけで転倒は予防できます。

　墨田区では区内８ヶ所の高齢者支援総合センター、及び区内スポーツクラブ等と協力して、
　住み慣れた地域で生き生きと暮らせるよう、転倒予防教室を行っています。

　すみだ福祉保健センター・こうめ高齢者支援総合センターでは、「押上・向島地域に
　お住まい」の「元気応援高齢者（特定）」の方を対象に、教室を実施予定です。

　＊まずは、「墨田区民健康診断」を受けることが必要です。
　「墨田区健康診断」の結果、「元気応援高齢者（特定）」と選定された方のうち、
　65歳以上の方に墨田区役所から「転倒予防教室」のご案内があります。

　内容は・・・
　●理学療法士の指導のもと、転倒予防体操をします。
　●ご自宅で日々の生活の中で、転倒予防体操を行いましょう。
　●初回と11回目に、体力測定を行い、運動の効果を確認して、結果を最終回にフィード
　　バックします。